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[開箱]好市多尋寶: 歐姆龍HBF362體脂計~了解身體的秘密

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周末去COSTCO

看到展示歐姆龍體脂計

安心亞代言的(其實誰代言對我都沒差啦XD)

​​

之前就很想買一台,又是手把也有量測的,正在特價

抵擋不了就搬回來了XD

 

歐姆龍 HBF-362 體脂計

1

 

 

附一本說明書,有操作說明+體脂肪~BMI等的簡介

3

 

第一步就是先裝電池囉

翻過來背面打開電池蓋放好

背面四個角都有止滑墊,踩起來很穩

4

  

使用四顆號電池,盒子裡有附贈

2

 

正確的量測姿勢&建議的測量時間

23

 

測量時姿勢要像這樣,手握握把,身體直立

6   

橘子非常認真的在看我測量XD 

 

這台機器可以看

體重

BMI

體脂肪率

體年齡

基礎代謝

內臟脂肪判定

部位皮下脂肪率

部位骨骼肌肉率

14

 

 

四組記憶記錄不同人的身高年齡

可觀看1~7~90天的記錄

第一次開機先設定時間日期

在設定第一組~第二組等的人物資料 (身高+年齡+性別)

以後每次測量時,按該人的數字即可

也可用訪客直接測量,不過訪客就沒有記憶功能囉

 

量測的原理

24

 

覺得比較特別的是體年齡 & 各部位皮下脂肪率

內臟脂肪算是有些機器也有

其他功能好像一般體脂肪計都有

 

建議 起床後或飯後兩小時量測

26    

 

操作只有這幾個按鈕,螢幕在手把上

8

看部位時就用部位切換鈕

其他都以底下這個表示切換設定居多

用來切換BMI~體重等

上下見可看前1~7~90天的記錄

 

我的測量值

20  

 

說明書有寫各項代表的意義&標準範圍

BMI判定

19

 

體脂肪率,分男女來看

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內臟脂肪

15

    

 

然後分為身體各部份皮下脂肪率分析

包含: 全身~軀幹~雙腳~雙手

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這些數值,是由同年齡+同BMI的人取樣來做分析比較

25

 

 

結果圖

全身的部分

9

與我同年齡同BMI的人相比,我的皮下脂肪略高一格,骨骼肌率較小

這大概就是沒運動的結果吧><

 

體幹部份

10

身體的骨骼機率更少了!!

 

雙腳最慘,可能是長期坐著都沒動,一直累積脂肪阿

11

 

 

連細瘦的雙手,也是皮下脂肪偏高,肌肉率偏低

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連我這樣瘦,皮下脂肪都這麼可怕

真是不運動不行了

 

獅子先生來量的結果,體年齡居然是38!!!!!

比實際年齡高了十歲,哈 

18

  

我跟他說,他娶到嫩妻了耶!

體年齡21 VS 38  

22

 

 

這台機器真是蠻好玩的

隔天空腹再量一次

發現我又年輕一歲了,體年齡變20

哈哈哈

希望這能激勵我多運動呀

 

後記:

發現穿衣服量跟脫光量差蠻多的耶

體重跟體脂肪都會明顯變動

這難道我的衣服這麼重嗎?

 

 


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一般留言 (2)

  1. 留個言吧 …
    版主回覆:(04/09/2015 04:35:31 PM)
    Welcome!

  2. 請問特價是多少。。
    謝謝
    版主回覆:(08/13/2014 03:15:39 PM)
    3699元

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